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입 주변에 좁쌀 여드름 제가 원래는 피부관리를 열심히해서 피부가 좋은 편이였는데 갑자기 입 주변에
제가 원래는 피부관리를 열심히해서 피부가 좋은 편이였는데 갑자기 입 주변에 좁쌀여드름리 나서 턱으로 가더니 지금은 볼 쪽으로 이어지려고 하고 있어요. 생리를 하기도 했고 최근에 인스턴트나 밀가루 유제품 음식을 평소보다 믾이 먹어서 생겼나보다 했는데 이건 다른 때보다 좀 많이 심해서요. 그래서 최근 스킨케어에 문제가 있나해서요. 월요일에는 메디힐하이퍼히알루론 겔마스크팩을 했고 화요일에는 똑같이 토너 바르고 새로 산 다이소 어퓨 티트리 진정세럼을 쓰고 닥터지 수딩크림으로 마무이 했어요 이때까지는 괜찮았는게 수요일에 pdrn 앰플을 바르고 다이소 잇츠스킨 콜라겐랩핑마스크팩으로 한 다음날 입 주변에 좁쌀 같이 살짝 올라왔어요 근데 제가 여기서 이게 거슬려서 세수를 안하고 그냥 티트리 앰플을 좁쌀 부위에 살짝 올렸어요 그리고 나서 오후3시쯤에 학원 갈 준비를 하려고 거울을 보니 좁쌀이 볼까지 번져있었어요. 여기서 좁쌀의 원인이 될 것 같은 것 찾아주세요 그리고 입주변 좁쌀 박멸시키는 법 좀요.. 지금 알로에팩하고 파티온 트러블세럼 발랐어요. 아래 사진같은 좁쌀이 볼까지 올라왔어요
안녕하세요. 네이버 공식 Expert 전문가입니다!
원래 피부가 좋았는데 갑자기 입 주변부터 볼까지 좁쌀이 번지듯 올라오셨다니 정말 당황스러우셨을 것 같아요. 올려주신 사진을 보니 실제로 피부 표면에 붉은기와 함께 면포성 여드름이 산발적으로 올라온 상태로, 피부 장벽이 살짝 무너진 상태에서 과도한 유분 또는 외부 자극이 겹쳤을 가능성이 높아 보여요
우선 말씀해주신 최근 루틴을 보면, 문제를 유발했을 수 있는 몇 가지 포인트가 있습니다.
첫째, PDRN 앰플과 콜라겐 마스크팩을 같은 날 사용하신 점.
PDRN은 피부 재생에 효과적인 성분이지만, 피부가 민감해져 있는 상태에서 유분감 있는 콜라겐 마스크팩을 함께 사용하면 피지가 모공에 갇혀 트러블로 이어질 수 있습니다. 특히 입 주변은 피지선이 많아 유분에 민감한 부위인데, 세안 없이 팩 위에 다시 앰플을 올린 것도 피부에 자극이 되었을 가능성이 있어요.
둘째, 다이소 어퓨 티트리 세럼과 잇츠스킨 콜라겐팩 조합도 문제가 될 수 있습니다. 티트리는 항염 효과는 있지만 알콜이나 자극적인 성분이 포함될 경우 예민한 피부엔 오히려 피부 장벽을 더 약하게 만들 수 있어요. 이 상태에서 콜라겐팩처럼 영양감 있는 마무리는 좁쌀을 악화시키기 쉽습니다.
셋째, 팩 사용 빈도.
하이퍼히알루론 마스크팩, 콜라겐 마스크팩 등 수분감 높은 팩을 연속으로 사용하는 건 예민해진 피부엔 과할 수 있습니다. 피부가 당기는 느낌이 들어도 수분을 무리하게 공급하면 오히려 유수분 밸런스가 깨지기 쉬워요.
현재 상태에선 입 주변부터 번진 좁쌀을 진정시키기 위해 아래와 같은 루틴을 추천드립니다.
지금은 무조건 진정 + 피지 조절 + 자극 최소화가 핵심입니다. 세안은 아침저녁 두 번, 약산성 클렌저로 자극 없이 해주시고, 물리적인 각질 제거나 스크럽은 당분간 금지해 주세요
기초는 단순하게, 저자극 토너 + 진정 앰플 + 재생 크림 정도로 구성해 주세요. 앰플은 PDRN 성분이 함유된 저자극 제품이 좋고, 시카크림으로는 병풀추출물 고함량 + PDRN이 함께 들어간 메디포엘 시카크림처럼 임상 완료된 제품이 좁쌀 진정과 피부 재생에 도움이 됩니다.
좁쌀은 염증이 심한 여드름과 달리 자극만 줘도 번지기 쉽기 때문에, 딱히 붉지 않더라도 손으로 만지지 마시고 하루 2회 정도 시카크림을 전체적으로 얇게 펴 발라주세요. 특히 턱이나 입 주변은 유분이 많은 제품은 피해서 최대한 산뜻하고 수분 중심으로 관리하는 것이 좋습니다.
지금 알로에팩과 파티온 세럼도 괜찮지만, 팩은 일주일에 1~2회 이하로 줄이고 기초 루틴을 고정해주는 게 더 도움이 될 수 있어요. 계속 제품을 바꾸면 피부가 혼란을 느껴서 예민해질 수 있으니, 일정 기간은 같은 제품으로 2~4주 이상 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.
음식도 밀가루, 유제품 줄이고 수분 섭취를 늘려주세요. 호르몬 변화가 심한 생리 주기에는 여드름이 쉽게 올라오기도 하니, 이럴 땐 특히 자극을 줄이고 쉬어가는 스킨케어가 도움이 됩니다.
도움이 되셨다면 채택 부탁드려요 :) 감사합니다.