하남 60대 초반/남 당뇨당뇨 때문에 술을 끊어야 한다는 건 알지만 정말 어렵네요.자그마한 회사를 운영하고 있어서... 어쩔수 없이 직원들의 요청으로 회식을 하게되면 대표로써 안마실수가 없더라구요.뭐든 한 잔으로 끝내긴 하지만..요즘 공복혈당이 150 넘나들고 식후에는 200까지 올라가기도 해요.손발 저림도 심해지고 소변도 자주 마려워서 밤에 3-4번씩 깨요.눈도 뿌옇게 보일 때가 있고 상처도 잘 안 낫더라고요.특히 술 마신 다음날이면 온몸이 붓고 머리가 띵해서 하루 종일 앉아만 있게 되는데, 이런 날이 반복되니까 가족들 눈치도 보이고 정말 힘들어요.그동안 당뇨약도 먹고 혈당측정기로 체크도 하고 운동도 해봤는데 술만 마시면 다시 원점이에요.이제는 좀 더 근본적이고 효과적인 방법을 찾아보고 있어요.얼마 전 건강 프로그램에서 봤는데, 당뇨는 단순히 혈당수치만 관리하면 안 되고 혈압이나 고지혈 등을 함께 봐야 한다고 하더라고요.혈관이 딱딱해지면서 생기는 합병증이 더 무섭다고 해서요.당혈요법으로 피건강 자체를 관리해야 혈당조절도 더 효과적이라고 하던데, https://m.site.naver.com/1GED4 여기 당해원 성분은 어떤지도 궁금해요.그리고 당혈요법 하면서 술 대신 할 수 있는 좋은 운동이나 생활습관도 알려주세요.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.