경기 40대 초반/남 당뇨처음엔 약만 먹으면 될 줄 알았는데 요즘 들어 계속 어지럽고 목 뒤가 뻣뻣해져서 걱정이 많아요.특히 오후만 되면 머리가 무겁고 집중력도 떨어져서 업무 효율이 정말 떨어지네요.회사 계단 올라갈 때마다 숨이 차고 가슴이 두근거려서 동료들 눈치도 보이고 너무 힘들어요.그동안 금연도 하고 술도 끊었는데 별로 나아지지 않았어요.운동도 헬스장 등록해서 다녔지만 지속하기 어렵더라구요.이제는 좀 더 효율적이고 요즘 기술력으로 나오는 방법들을 찾아보고 있어요.의학 유튜브에서 알아보니까 단순히 혈압 수치만 중요한 게 아니라 혈당이나 콜레스테롤 같은 걸 동시에 관리해야 한다고 하네요.당혈요법으로 피건강 자체를 관리해야 혈관이 근본적으로 좋아진다고 하더라구요.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리하려는데 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지 궁금해요.혈압에 도움 되는 식단도 하나 더 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.