안녕하세요 고2 학생입니다저희학교는 모든 과목이 학기제로 실시되어서 일주일메 제2외국어를 제외하고 다 4단위에요…. 근데 제가 뭣도 모르고 2학년때 시험안치는 진로과목을 안들어버려서 대부분애들에 비해 시험치는 과목 수가 1개 정도 많아요 화학 지구과학 세계지리 탐구 3개를 하는데.. 수학 영어 국어까지할려니깐 진짜 잠을 줄여도 시간이 너무 부족한 것 같아요 효율적으로 하는 법이나 대책이 있을까요 계속 열심히 헤오긴 했는데 시험이 이주남은 시점에서 보니 너무 두렵네요… 이것 때문에 너무 스트레스 받아요
안녕하세요. 고2 학생으로서 학업과 진로 고민이 많으시겠어요. 지금 상황은 도전적이지만, 효율적으로 공부하는 방법을 통해 스트레스를 줄이고 성과를 높일 수 있습니다. 아래에 구체적인 전략을 제안드립니다.
- 일주일 단위로 공부 계획을 세우세요. 어떤 과목을 우선적으로 공부할지, 어느 정도의 분량을 소화할지 결정하는 것이 중요합니다.
- 가장 어려운 과목이나 시험 범위가 넓은 과목을 먼저 공부하세요. 예를 들어, 화학과 지구과학, 세계지리 중에서 자신이 가장 취약한 과목부터 시작하는 것도 효과적입니다.
- 하루 계획을 세우되, 반드시 휴식 시간과 잠자는 시간도 포함시켜야 합니다. 적절한 휴식은 효율성을 높입니다.
- 화학: 핵심 개념과 공식, 실험 원리 등을 요약 정리해서 반복 학습하세요. 실전 문제를 풀면서 오답 노트를 만들어 보완하세요.
- 지구과학, 세계지리: 개념을 그림이나 도표로 정리하고, 중요한 용어나 과정, 지형 등을 외우기 쉽게 만들어보세요. 지도와 그림을 활용하면 이해와 기억에 도움됩니다.
- 탐구 과목: 과제와 학습 내용을 체계적으로 정리하고, 가능한 한 핵심 내용에 집중하세요.
- 오답 노트 또는 정리 노트를 만들어 틀린 문제, 어려운 개념을 반복 복습하세요.
- 반복 학습은 짧은 시간이라도 집중해서 하는 것이 효과적입니다. 예를 들어, 25분 공부 후 5분 휴식하는 포모도로 기법을 활용해보세요.
- 인터넷 강의, 유튜브 등 온라인 자료를 활용하면 이해도가 높아지고 시간도 절약됩니다.
- 친구들과 스터디 그룹을 만들어서 서로 모르는 부분을 질문하고 설명하는 것도 큰 도움입니다.
- 시험 전에 핵심 개념, 빈출 문제 유형을 집중적으로 정리하세요.
- 모의고사를 통해 시간 배분 연습을 하고, 자신 없는 부분은 반드시 체크하세요.
- 너무 많은 과목과 범위 때문에 스트레스를 받지 않도록 하세요. 적당한 운동과 휴식을 병행하며 마음을 안정시키는 것도 중요합니다.
- 긍정적인 태도와 목표 설정이 힘든 상황에서도 동기를 부여할 수 있습니다.
기억하세요, 지금도 열심히 공부하고 계신 것 자체가 이미 좋은 방향입니다. 작은 목표를 세워 차근차근 성취하며 자신감을 키우세요. 힘내시길 응원합니다!
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