몸이 안좋아서  병원을 가봐야 하는데두려워서, 무서워서, 예약을 못하고 있습니다(안좋은 결과가 나올까봐.. 겁이나서)두려움을 극복하고 이겨내는 방법이 있다면 알려주세요 ㅠ어떤 마인드가 필요할까요?