중량 조끼 중 2 여학생입니다.꿈이 경찰,소방 이런 쪽 인지라 운동부터 시작할려고 하는데
중 2 여학생입니다.꿈이 경찰,소방 이런 쪽 인지라 운동부터 시작할려고 하는데 체력은 사전에 미리 다져놔서 운동장 2~3바퀴는 기본적으로 뛰어서 중량 조끼 입고 뛸려고 하는데 몇 kg이 적당할까요? 그리고 지금부터 경찰,소방쪽으로 진로 잡고 시작해도 안 늦을까요?
1. 중량 조끼는 1~2kg부터 시작해 점차 늘리세요.
2. 지금부터 경찰, 소방관 진로를 준비해도 전혀 늦지 않습니다.
3. 체력, 학습, 인성 모두 꾸준히 준비하면 꿈을 이룰 수 있습니다!